こんにちは。子供の成長＆身長サプリアドバイザーの「saki」です。
子供の成長にとって欠かせない栄養素の１つである「カルシウム」。そんなカルシウムを多く含んだ「カルシウムサプリメント」が身長サプリメントや成長応援飲料の中にあり、数多くの種類の製品が販売されています。
ですが、管理人は基本的にカルシウムをアピールポイントにしたサプリメントはすすめていません。
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簡単に言うと、カルシウムタイプのサプリメントやタブレットには”お菓子のような製品”が多いからです。そのようなサプリメントには必要以上に甘味料が含まれています。甘味料自体は子供の成長に何の効果もない成分なので、必要以上に多く含まれた商品はおすすめできません。
カルシウムサプリメントのコンセプトとして「ご飯は食べないけれど、お菓子は食べる！」を元にタブレットやお菓子のような製品は開発されています。飲みやすい事には間違いないのですが、それが直接子供の成長にどうプラスになるのかというと・・・何とも言えません^_^;
基本的にカルシウムタイプのサプリメントではなく「カルシウムがしっかり吸収できるように配合されたサプリメントを選ぶべき」だと考えます。もちろんカルシウムは子供の成長にとって必要な栄養素です。身長サプリメントや成長応援飲料の中には多かれ少なかれ、必ず配合されていないといけません。
管理人は、「カルシウムをいかに効率的に摂れるか」というポイントに着目して開発された身長サプリメントや成長応援飲料をおすすめします。当サイトでは身長サプリメントや成長応援飲料を全て徹底比較した上で評価しています。
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その中から特に管理人が自信をもっておすすめできるカルシウムサプリメント（カルシウムだけがアピールポイントになっていないもの）を３つ厳選し、ランキング形式でご紹介します。
カルシウムサプリメントおすすめランキング【TOP3】
・カルシウムを効率よく吸収できるように工夫されている
・成長に必要な栄養が満たせる
・商品の信頼性＆安全性
この３つのポイントに「１日コスパ（価格）」「実際に愛用している方の口コミや評判」もプラスした、現実的に選べるカルシウムサプリメントをランキングにしてみました。
アスミール
| ランク | ★★★（三ツ星）※最高ランク |
|---|---|
| タイプ | 成長応援飲料（牛乳） |
| 参考価格（税抜） | 定期2,050円(継続割引制度あり) |
| 内容量 | 180g（1月分） |
| ポイント | アルギニン・亜鉛・プラセンタ配合 |
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当サイトでは身長サプリメントや成長応援飲料を全種類徹底比較した上で評価していますが、その中でも最高ランクに入る「アスミール」。さらに現在、もっとも優秀な身長サプリだと判断し、当サイトの身長サプリランキング「１位」の商品になっています。
アスミールは「アルギニン・亜鉛・プラセンタ」など、成長ホルモンの合成をサポートする成分に目がいきがちですが、独自製法の「トリプルカルシウム」を開発し、効率よく濃密に吸収できるように工夫されています。さらに吸収率を良くするために「ＣＣＰ＆ビタミンD」も配合。カルシウムの吸収にこだわり抜いた製品だと言えます。
アスミールは当サイトでも自信をもっておすすめできるカルシウムサプリです。「どのカルシウムサプリがいいかわからない…」という方はぜひ一度試してみてください。※ちなみに私の子供（小学校高学年の弟）が愛用中です♪
カラダアルファ(α)
| ランク | ★★★（三ツ星）※最高ランク |
|---|---|
| 参考価格（税抜） | 単品6,000円(お得なコースあり) |
| 内容量 | 60g(300 粒×1) ※1～2ヵ月分 |
| ポイント | スピルリナ配合 |
【関連ページ】カラダアルファ(α)を徹底評価した内容はこちら
世界が注目するスーパーフードの「スピルリナ」を高配合したカラダアルファ(α)。新聞でも何度も取り上げられ「錠剤の身長サプリと言えば、カラダアルファ(α)」と言い切れるほど有名な商品です。
もちろん、カルシウムサプリメントして高く評価することができます。その理由は「ひじき末（海藻）」を配合していることです。ひじき末はなんと、牛乳の１２倍のカルシウムを配合しているのです。
カラダアルファ(α)は他の錠剤サプリメントよりも小さく、非常に飲みやすいサプリメントです。子供が毎日飲むものなので、この飲みやすさは継続していく上でとても大きなメリットです。ただし、その分必要な栄養を詰め込まなくてはいけません。だって小粒でも必要な栄養が足りなければ何の意味もありませんから^_^;
カラダアルファ(α)は50種類以上の栄養を含む「スピルリナ」や、牛乳の１２倍のカルシウムがある「ひじき末（海藻）」を配合することによって、しっかり子供の成長をサポートすることができます。
当サイトでも自信をもっておすすめできる錠剤タイプのカルシウムサプリです。「普段忙しくて、手軽に飲めるものがほしい…」という方はぜひ一度試してみてください。※私の子供（中学校の兄）は気に入って愛用中です＾＾
セノビック
| ランク（★） | ・★★（二ツ星） |
|---|---|
| タイプ | 成長応援飲料（牛乳） |
| 参考価格（税込） | 2,160円（送料無料） |
| 内容量 | 2袋（1ヵ月分） |
| ポイント | ボーンペップ |
【関連ページ】セノビックを徹底評価した内容はこちら
身長サプリや成長応援飲料の中でもっとも有名な「セノビック」。ＣＭでも有名な商品ですし、長い間人気が高いのでほとんどの方がご存知の商品だと思います。もしかしたらもう試した方も多いんじゃないでしょうか＾＾
セノビックにはカルシウムはもちろん「ビタミンＤ・鉄・ボーンペップ」など、１日に必要な栄養素をしっかり含み、子供の成長をサポートしてくれます。
「まずは有名で、安心感のある商品を試したい！」という方にはうってつけの製品だと思います。
テレビ局各社で大絶賛されるほど人気があり、身長サプリや成長期飲料の中で、現在一番売れている商品。
