親が作る料理は栄養不足!?子供の栄養を補うたった1つの方法とは?

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こんにちは。供の成長&身長サプリアドバイザーの「saki」です。

 

毎日、成長期の子供のことを考えて料理を作るのはとても大変ですよね。成長期の子供にとって栄養バランスが大切なのはもちろんですが、兄弟がいたり、仕事をしていたりするとなかなか食事に時間をかけることも難しかったりしますよね。

 

たとえ時間があったとしても、料理だけで成長期の子供に必要な栄養を満たすのはとても難しいんです。

 

でも、子供の成長を望まない親なんていません。必要な栄養バランスを満たすために母親は食材を考えたり、調理方法を考えたりしないといけません。それを、毎日続けないといけないのです。だって子供の成長期はすぐに終わるものではありませんから。

 

 母親は責任重大!?子供の身長を伸ばすための食事はバランスが重要。

 

成長期に必要な料理を必死に作ったとしても・・・

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もし、栄養を満たすことができる料理を作ったとしても それを全て子供が食べてくれるとは限りません。子供にも好き嫌いはあります。いくら母親が成長期の子供のことを想って作ったとしても、子供が食べなければ意味がありません。

 

私たち大人でもそうですが、毎日栄養バランスの整った食事を食べることはとても難しいですよね。作るほうはもちろんですし、食べる方にも好き嫌いがあります。だから、大抵の方はサプリメントなどを飲んで、栄養の不足分を補っていると思います。

 

それと一緒で、成長期の子供にも不足した栄養を補うために「子供の成長期サプリメント」があるんです。(※これ以降、当サイトではわかりやすいように成長期サプリメントを『身長サプリメント』と呼びます。)

 

母親の料理を手助けする「子供の栄養補助食品」

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子供の身長サプリメントには錠剤型のサプリメントや、成長応援飲料など様々なタイプのものがあります。どれも母親が普段作る料理では摂れない栄養を補ってくれるものです。これなら手軽に成長期に必要な栄養を摂れますし、母親も食事に対してそこまで神経質にならなくてすみます。

 

私は、管理栄養士として普段病院で働いていますが、子供の成長期に必要な栄養を全て満たした料理を毎日作れる自信はありません。作ったとしてもたぶん毎日は食べてくれないでしょう^_^;

 

もちろん家事や仕事をしていなくて、食事を毎日作るだけならできるかもしれません。しかし、どんな方でも家事や育児、仕事などに追われている生活だと思います。その状況の中で食事にだけ時間を割くことはできませんよね。これは当然のことで、仕方のないことです。

 

ただし!!!

 

子供の成長期は人生に一度りです。それを逃すともう二度とやってこないのです。

 

毎日完璧に整った食事を作れないからといって、子供の成長を諦めるわけにはいきませんよね。だってそれで子供の一生が左右するかもしれないのですから…。

 

 これで全て分かる!子供の身長を伸ばす方法【まとめ】

 

そんな成長期の子供と、母親のための「栄養補助食品」です。

「栄養補助食品なんてものに頼っちゃって・・・」

 

このように思われる方もいるかもしれません。しかし、子供の栄養補助食品に頼るということは、子供の成長に対してきちんと向き合っている証拠です。本当に必要な栄養は、母親が作る料理だけで全て摂取するのは不可能です。しかし、子供の身長サプリメントや成長期飲料なら簡単にその不足分を補うことができます。

 

成長期に必要な栄養素が摂れないのに毎日料理を作り続けるか、栄養補助食品で子供の成長をきちんとサポートしてあげるのかは、あなたは次第です。

 

 

 

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